干燥综合症患者的个人经验体会（原创）
发表者：病友
日期：2015-02-04
浏览次数：4027
评论次数：2
患了干燥综合征，比较难受，但也不要过于紧张，即来之，则安之，主要是自己要调理好，我的个人体会是：
1、饮食方面。生活习惯很重要，要注意忌口，饮食要清淡，一定不要吃煎炸烤的东西，盐少放点。如果口渴的话，一般是两方面的因素，一方面是由于这个病引起的，吃饭时可多喝点滋润的汤水，隔三差五得煮点银耳百合莲子汤喝，平时也多喝水；另一方面，是吓出来的，得了这个病，把自己搞得很紧张和焦虑，结果紧张和焦虑也使得口干，完全没必要啊。
2、就医方面。最好还是去正规三甲医院免疫风湿科去看医生，不要病急乱投医如果医生开得有药，就要吃，定期复诊，根据医生的意见酌情加减药，不知私自停药，尽量把这病控制住。我2010年因为口渴，晨起眼睛干燥去看医生，检查出来后，吃了一段时间好转后，私自停药，没看医生，直到今年，出现关节游走型轻微僵疼和酸软，才又去看医生。吃了近两个月的药了，控制得可以。
3、心态调整。很多患者一经确诊本病，就到网上搜寻有关干燥综合征的各种知识和信息，并且和自己病情进行对号，或者了解到本病不能根治而悲观失望；或者听说本病容易造成多系统损害而忧心忡忡；或者因畏惧激素或免疫抑制剂的治疗副作用而恐惧万分；或者怕遗传给后代而心情沮丧；或者道听途说，乱用偏方；或者看到复查后的化验单稍有波动即寝食难安，诸如此类情况，发生在干燥综合征患者身上的几率非常之多，其实根本没有必要。这病是慢性病，一时半会也不影响寿命，不要担心，慢慢来，保持良好心情，对稳住干燥综合症病情，却是很有好处的。
4、药物方面。我用的是纷乐，医生没给我开白芍。可能医生觉得纷乐就控制得不错的话，就别用其它药物了。干燥综合征的病情轻重不一。有的患者可能病情很轻，几乎不需要激素或免疫抑制剂或很少的免疫抑制治疗就能稳定终身。
5、牙齿保护方面。干燥综合症患者牙齿受损的很多，平时要注意口腔卫生。每次饮食过后记得刷牙，在外不方便的话，也要清水漱口。不说话的时候，不定时的含一小口水在嘴巴里，这样就没那么干燥，可以对牙齿起到比较好的保护作用。女性都比较注重自身形象的人，总担心牙齿掉，但早点看医生，保护得好，牙齿掉的可能性微乎其微。即使有牙齿损坏，就做烤瓷牙呗，现在没问题的人还特意去做烤瓷牙呢，呵呵，完了，就这么些体会，供大家参考！ （注：干燥综合症病人或亲属可加QQ群交流，群号： 118194945 ，本网站站长私人微信号： ssgzz88 ）
1、饮食方面。生活习惯很重要，要注意忌口，饮食要清淡，一定不要吃煎炸烤的东西，盐少放点。如果口渴的话，一般是两方面的因素，一方面是由于这个病引起的，吃饭时可多喝点滋润的汤水，隔三差五得煮点银耳百合莲子汤喝，平时也多喝水；另一方面，是吓出来的，得了这个病，把自己搞得很紧张和焦虑，结果紧张和焦虑也使得口干，完全没必要啊。
2、就医方面。最好还是去正规三甲医院免疫风湿科去看医生，不要病急乱投医如果医生开得有药，就要吃，定期复诊，根据医生的意见酌情加减药，不知私自停药，尽量把这病控制住。我2010年因为口渴，晨起眼睛干燥去看医生，检查出来后，吃了一段时间好转后，私自停药，没看医生，直到今年，出现关节游走型轻微僵疼和酸软，才又去看医生。吃了近两个月的药了，控制得可以。
3、心态调整。很多患者一经确诊本病，就到网上搜寻有关干燥综合征的各种知识和信息，并且和自己病情进行对号，或者了解到本病不能根治而悲观失望；或者听说本病容易造成多系统损害而忧心忡忡；或者因畏惧激素或免疫抑制剂的治疗副作用而恐惧万分；或者怕遗传给后代而心情沮丧；或者道听途说，乱用偏方；或者看到复查后的化验单稍有波动即寝食难安，诸如此类情况，发生在干燥综合征患者身上的几率非常之多，其实根本没有必要。这病是慢性病，一时半会也不影响寿命，不要担心，慢慢来，保持良好心情，对稳住干燥综合症病情，却是很有好处的。
4、药物方面。我用的是纷乐，医生没给我开白芍。可能医生觉得纷乐就控制得不错的话，就别用其它药物了。干燥综合征的病情轻重不一。有的患者可能病情很轻，几乎不需要激素或免疫抑制剂或很少的免疫抑制治疗就能稳定终身。
5、牙齿保护方面。干燥综合症患者牙齿受损的很多，平时要注意口腔卫生。每次饮食过后记得刷牙，在外不方便的话，也要清水漱口。不说话的时候，不定时的含一小口水在嘴巴里，这样就没那么干燥，可以对牙齿起到比较好的保护作用。女性都比较注重自身形象的人，总担心牙齿掉，但早点看医生，保护得好，牙齿掉的可能性微乎其微。即使有牙齿损坏，就做烤瓷牙呗，现在没问题的人还特意去做烤瓷牙呢，呵呵，完了，就这么些体会，供大家参考！ （注：干燥综合症病人或亲属可加QQ群交流，群号： 118194945 ，本网站站长私人微信号： ssgzz88 ）