对干燥综合症患者的生活指导
发表者：北大人民医院 何菁
日期：2015-02-26
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对干燥综合症患者的生活指导主要有以下一些：
1、避免感染：干燥综合征患者合并白细胞减少的患者，可有机体免疫功能的下降，容易受细菌、病毒的感染，应注意尽量避免接触感冒的病人，公共场所戴口罩防护，加强个人卫生，勤洗手、多漱口，注意饮食卫生，并小心天气变化，及时添衣，防止受凉。
2、饮食调整：干燥综合征的血液系统损害可表现为贫血及血小板减少。病人除了接受药物治疗外，还可在饮食上进行调整，如多食红枣、枸杞、花生皮等，以作为常规治疗的补充。
3、适当运动：干燥综合征的患者可以适当锻炼以增强体质，但对于合并血小板减少的病人，特别是重度血小板减低的病人，应特别注意减少活动量。因为这部分病人的出血风险本身较高，且不易止血，剧烈运动以及运动中容易出现的外伤，很可能诱发内脏出血，导致严重后果。因而对于干燥合并血小板减少的病人，应注意多休息，避免剧烈的活动。生活中也应避免磕撞，尽量减少出血的可能。
4、避免使用可能对血象造成影响的药物：如需用药，应在医生的指导下进行。